Agel PRO

 

Agel ПРО - это замечательный препарат, который необходимо принимать между обычными приемами пищи. Не вызывает никаких трудностей, как смешивание порошков, глотания пилюль или прием тестообразной, лишенной вкуса пасты. Белок в Agel ПРО поглощается быстро - его влияние на тело практически мгновенно.

Голод не ждет, когда вы будете готовы к приему пищи, Agel ПРО идеален для тех случаев, когда вам требуется здоровое, быстрое решение - легкая закуска или дополнительные белки для тренировок. 10 граммов белков помогают строить мышцы и поддерживать хорошую форму теля - все это в недорогом и портативном пакете.

Наше тело использует белки каждый день для поддержания внутренних потребностей. Белок увеличивает метаболизм и помогает построению здоровых мышц, тканей, органов и костей. Он также играет важную роль в укреплении иммунной системы.

 

Ингредиенты Agel PRO: очищенный сывороточний белок, витамины B2, B3, B5, B6, кальций, фосфор, магний, натрий, калий.

Остальные белки были бы лишними, бесполезными. Два пакетика PRO могут полностью заменить и восполнить всю необходимую белковую составляющую незаменимых аминокислот в питании человека. Для детей достаточно одного пакетика.

Поддерживать белковую диету непросто. Готового белкового продукта в продаже нет. Всевозможные белковые коктейли с собой носить не будешь: его нужно растворять в воде.

Жировая клетка в своем составе имеет достаточно много жира. Причем она очень прожорлива, требует все новых жиров, активно растет и никогда не лопнет. 

 

Белок Agel ПРО - это полный источник всех 9 важных аминокислот.
Легкий для переваривания, богатый источник важных аминокислот, которые используют атлеты, поступает прямо в ткани мускул. Это также отличный источник лейцины, очень важной аминокислоты, которая помогает строить массу тонких мышц, стимулируя потерю жиров.

Что может сделать Agel ПРО для вас?
Вот несколько из многих потенциальных преимуществ:
Обеспечить удобный доступ к белкам, когда они вам нужны

 

  • Здоровая легкая закуска
  • Помогает построению мышц
  •  Может помочь потерять вес

Agel ПРО - это один из новейших товаров Agel, дополняющий прекрасный ассортимент товаров для здоровья. Agel ПРО - это сбалансированный протеиновый гель, который содержит большое число полезных веществ, доступный для большого количества людей. Многие убеждены, что продукты содержащие протеин предназначены только для профессиональных культуристов и атлетов. Этот сбалансированный протеиновый гель может быть полезным практически для всех. Действительно, он полезен для атлетов, которые занимаются значительным наращиванием мускулов, для людей, обеспокоенных контролем веса, или просто для каждого, кто хочет перекусить между основными приемами пищи.
Agel ПРО содержит 10 граммов протеина в 90 калориях, сбалансированное сочетание триглицеридов со средней цепью и фруктозы, для помощи при наращивании мускулатуры и поддержания физической формы, - все в недорогом и портативном пакете геля с отменным вкусом. 

 

 

Наращивание мышц

Эффективный синтез протеинов мышц требует соответствующего запаса различных аминокислот в организме. И чем агрессивнее вы занимаетесь наращиванием или восстановлением мышц, тем больше источников протеина высокого качества вам требуется. В Agel ПРО источник протеина - это концентрат белка молочной сыворотки, содержащий все девять важных аминокислот плюс небольшое количество других дополнительных аминокислот. Белок молочной сыворотки легко усваивается организмом, часто его используют атлеты. Это также отличный источник лейцина, очень важной аминокислоты, которая помогает строить массу тонких мышц, стимулируя потерю жиров.

Контроль веса

За последние двадцать лет все больше понимаются долговременные оздоровительные преимущества достижения оптимальной структуры тела (больше мышц, меньше жиров). Каждый год эксперты определяют больше и больше болезненных состояний, связанных с избыточным весом. Пытаясь помешать этой серьезной оздоровительной угрозе, много профессионалов и правительственных организаций в сфере здравоохранения тратят сотни миллионов долларов ежегодно, чтобы сообщить нам о важности уменьшения чрезмерного потребления высококалорийной пищи (где калории пустые) и об увеличении ежедневной физической активности. Мы сталкиваемся с глобальной проблемой населения, которое становится все менее подвижным, все более перекормленным и все менее здоровым. 

 

 

Вопросы питания 

Так что же нам делать с этой серьезной и глобальной проблемой со здоровьем?

 

 

 

 


 

Множество людей ежедневно пытаются найти собственное решение потери дополнительных килограммов, но "битва за вес" может быть очень беспокойной проблемой для людей для многих людей. Исследователи во всем мире ищут эту "магическую формулу", которая будет просто растворять избыточные жиры, но большинство из предложенных решений обычно содержат искусственные стимуляторы, например, печально известный фен-фен или эфедрин. Проблемы со здоровьем подстерегают при использовании широко известных веществ, например, кофеин, угрожает вашей жизни так же как и избыточные жиры. Фактически эти три популярных ингредиента привели к столь существенным опасным условиям для жизни, как повреждение сердечного клапана, сердечные приступы, инсульт. Фактически, достижение оптимальной структуры тела требует серию профилактических выборов образа жизни. Они требуют придерживать простого закона природы, уравновешивая количество и качество поглощенных калорий с количеством сожженных калорий. Простыми словами, нам нужно есть меньше калорий, есть с умом и двигаться больше. 

 

 

Что именно означает "кушать с умом" и "меньше калорий"? 

Калории - это способ измерения потенциала энергии пищи. Определенная пища производит больше энергии, чем другая при усвоении или "сжигании" вашими клетками. Еда имеет три основных компонента: белки, углеводы и жиры, и все эти три компонент играют важную роль в поддержании вашей клеточной активности. Кроме того, ваше тело усваивает каждый из этих компонентов по-разному. Белки распадаются на меньшие конструктивные блоки, называемые аминокислотами, углеводы распадаются на богатые на энергию простые сахарозы, а жиры распадаются на менее жирные кислоты. Так что все она принимаются вашим телом и используются как энергия или для объединения в соответствующие клеточные структуры. Каждый из этих меньших компонентов может превращаться в энергию, поэтому они представляют собой калории. И очень простыми словами, если вы потребляете больше калорий (белков, углеводов, жиров), чем нужно вашему телу, то ваше тело генетически запрограммированное откладывать эти калории как жир для последующего использования, как средство подготовки к "голодному" периоду. Как вы знаете, ваше тело имеет очень эффективный путь превращения дополнительных калорий в отложений в теле жир, особенно если вы не получаете достаточной активности или физических упражнений в течении дня.

Так что давайте поговорим о том, как калории расходуются

Мы сжигаем калории в состоянии покоя, в течении ежедневной жизненной активности и во время физических упражнений. Каждый из нас имеет интенсивность основного обмена (BMR). BMR - это минимальная тепловая потребность, необходимая для поддержания жизни у отдыхающего человека. Это количество энергии, которую ваше тело должно сжечь, если вы спали целый день (24 часа). Таким образом, пока вы находитесь в покое, ваше тело имеет требование основной энергии или BMR в зависимости от многих факторов, но главным образом на основе вашей индивидуальной структуры (массового отношения жира к телу). Говоря проще, мышцы сжигают больше калорий, чем жир даже в состоянии покоя. Так что если ваше массовое отношения тела выше, то и ваша интенсивность обмена обычно выше. Если ваше отношение жиров выше, то ваша интенсивность обмена ниже, и вы не сжигаете столько калорий, как в состоянии покоя. Ключ к успеху в сжигании большего количества калорий в состоянии покоя заключается в высшем массовом отношении тела, чего можно достичь благодаря физическим упражнениям на подвижность или силу и благодаря оптимальному питанию. Таким образом, оптимальная структура тела, говоря вообще, должна иметь низкое содержание жиров тела и большее содержание мышц. Фактически, по мнению некоторых экспертов по питанию, оптимальное содержание жиров тела составляет 5% - 15% для мужчин и 12% - 20% для женщин. Суммируя все это, можно сказать, что выше массовое отношение мышц приводит к лучшему метаболизму, тогда как выше массовое отношение жиров приводит к противоположному результату. Важно отметить, что в избытке он может быть проблематичным. Это происходит потому, что имея больше жиров, вашему телу нужно меньше калорий для функционирования, и таким образом вы откладываете больше калорий от пищи в виде жира, еще больше ухудшая эту проблему.

Но что было бы, если бы существовал способ решения этой проблемы питания, такой простой на вид, но иногда трудный процесс сбалансирования потребления калорий и расходования калорий для того, чтобы достичь оптимальной структуры тела? В противовес вредным стимуляторам, описанным выше, исследователи определили дополнительные методы, которые могут быть полезными в этом процессе. Они определили природные смеси, которые в сочетании с физической активностью, могут помочь вам увеличить массу тонких мышц, а значит помочь вашему телу сжигать калории более эффективно. Имея меньшую массу тонких мышц, вы имеете высшее BMR, более эффективный метаболизм и улучшенную структуру тела.

К сожалению, многие люди, пытающиеся контролировать свой вес, лишь подсчитывают общие калории. Пока это и есть сущность контроля веса и оптимальной структуры тела, появляется все больше исследований, отмечающий, что простой подсчет калорий не представляет полное решение проблемы. Возможно, даже более важно принимать более частые и меньшие порции еды или легких закусок, имеющие баланс калорий от всех трех источников макроупотребляемых веществ: белков, углеводов и жиров. К сожалению, многие диеты и программы контроля веса слишком подчеркивают одно макропитательное вещество, как единственное "решение". Но настоящее решение - это баланс и соблюдение этого баланса ежедневно. Вам нужно иметь оптимальное массовое отношение веса к жирам в вашей структуре тела, равно вам надо иметь благоприятный баланс углеводов, жиров и белков в пище и легких закусках. Это может казаться довольно хитро но, тем не менее, такое мнение следует рассмотреть.

Как это работает?

 

 Каждый раз, когда вы поглощаете пищу, вы отправляете многочисленные сигналы вашему телу. Пища с высоким уровнем углеводов сигнализирует секреции инсулина, гормона (посланника) отложения жира. В то же время, углеводы распадаются на простые сахарозы, активизируется целый механизм энзимов и клеточных процессов, пытаясь произвести немедленную энергию. Кроме того, некоторые сахарозы откладываются для более позднего использования в форме гликогена, быстрой формы освобождения энергии. Однако эти сахарозы не требуются для немедленной выработки энергии или для откладывания гликогена, превращаются в жир, долговременную систему хранения пищи вашего тела. Поэтому дополнительное потребление углеводов приводит к чрезмерному хранению жиров. Пища с высоким отношением белков, с другой стороны, сигнализирует о секреции глюкагону, который можно считать противоположностью инсулина - он сигнализирует вашему телу о сжигании жиров. Кроме того, белки распадаются на аминокислоты, первичный конструктивный блок энзимов и мышц. Эти аминокислоты стимулируют генерацию и восстановление мышц, они ускоряют метаболизм. Белки очень важны практически для каждого аспекта клеточной активности и отвечают за целостность и функционирование почти всей системы тела. Не надо говорить, что всем нужен белок в достаточных количествах каждый день в нашем питании. Эксперты по питанию рекомендуют, как минимум получать 1,0 - 1,5 граммов белков в питании на каждый килограмм веса тела (0,45 - 0,68 граммов на фунт). Занимаясь физическими упражнениями, переживая стресс или болезнь, ваша потребность в пищевом белке даже выше. Затем существует жир в продуктах питания. Сам по себе жир не влияет значительно на инсулин или глюкагон, но умеренные количества жира в вашем питании здоровы и необходимы. Жирные кислоты очень важны для мириад клеточных структур и процессов, включая среди прочих клеточных мембран, синовии, мозг и гормоны. Фактически, вам потребуется около 25 - 30% от вашего ежедневного потребления калорий, полученных из здоровых жиров в вашем питании. Хотя жиры являются очень важной частью вашего питания, но если вы принимаете слишком много жиров (с высоким содержанием калорий), то создаете переизбыток калорий, необходимых для ваших метаболических потребностей, и это запускает освобождение инсулина, начинается процесс отложения жиров. Скажем еще раз, баланс и умеренность очень важны. Путем сбалансирования количества белков, углеводов и жиров, которые вы принимаете с пищей и легкими закусками, избегая дополнительного потребления калорий, вы помогаете своему телу, откладывать меньше жиров и строить больше мышц. Вот как вы получаете оптимальную структуру тела.

 

Agel ПРО можно также использовать как легкую закуску между основными приемами пищи

Все более очевидно, что мы должны есть меньше, но чаще. Эта альтернатива обычному приему пищи имеет много доказанных преимуществ над приемами пищи 2 - 3 раза в день, а в идеале вам нужно есть 5 - 6 раз в день. Однако ваша еда и легкие закуски должны иметь меньше калорий, потому что вы едите их больше. Кроме того, для большей эффективности вам нужно есть пищу и легкие закуски со сбалансированным соотношением белков, углеводов и жиров.

Ниже приведены лишь несколько из многих доказанных преимуществ от более частого приема меньшего количества пищи и легких закусок:

 

  • Снижение аппетита
  • Потеря веса, оставляя тонкую массу (мышцы) - иными словами, потеря жиров
  • Меньше всплесков инсулина благодаря лучшему контролю сахара в крови
  • Более нормальный (низкий) уровень кортизона - помогает улучшению тела
    Многие из нас настолько заняты в повседневной жизни, что мы не часто тратим время на еду. Удобная и сбалансированная белковая добавка может быть ответом, который поможет вам есть более или менее часто. 

Почему сыворотка?

Сыворотка является одним из прекрасных источников белка, доступная по многим разным причинам. Она легко переваривается. Она содержит более 90% чистого белка. Она полна, она содержит несущественных аминокислот и девять важных аминокислот, включая лейцерин, который играет ключевую роль в строительстве тонкой массы мышц и в стимулировании потери жиров (белок молочной сыворотки имеет на 50% лейцина больше, чем соевый белок). К тому же, белок сыворотки самый высокий известный уровень аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) любого природного источника питания. В отличии от других аминокислот, BCAA усваивается непосредственно в ткани мышц (вместо усвоения в печени). Поэтому они первые используются в период физических упражнений и тренировок.

Почему триглицериды со средней цепью (MCT)

Среди жиров, которые составляют ваше питание, самыми легкими для переваривания являются триглицериды со средней цепью (MCT). В противовес им, триглицериды с длинной цепью (LCT), также присутствуют в вашей пище, гораздо более тяжелые для переваривания и легче накапливаются в теле как жиры. MCT легко перевариваются, быстро поглощаются, быстро усваиваются и быстро превращаются в энергию тела, поэтому они не так быстро откладываются в теле в виде жировых тканей. MCT содержат высокую концентрацию лауриновой кислоты, главной жирной кислоты в жире кокосового ореха. Также в одном клиническом исследовании людей с избыточным весом, потребление богатой MCT пищи привело к большей потере жира, возможно, благодаря увеличенным затратам энергии и окислению жиров при приеме MCT. MCT можно считать агентами, которые потенциально стимулируют потерю веса.